Spięte chopzy

Witam, ogólnie mam pytania co do techniki push and pull. Chciałbym jej uzywać do double stroke rolla. Moje pytanie polega na tym czy sie opłaca uczyc, poniewaz to cwiczenie potrafie zagrać w 90 bpm w 16 notes bez tej techniki. A jeśli mam sie uczyć to czy lepiej totalnie odpuscic tą zwykłą technikę i skupic się tylko na push and pull czy raczej cwiczyc tą i tą technikę?