Jump to content
mentos13

Technika gry na Twinie

Recommended Posts

Siemka.

 

Niedawno kupiłem twina (stary, używany Dixon). Generalnie, to sprawa jest taka, że jak próbuję nieco zwiększyć tempo gry i trzymam je jakiś czas odczuwam "ból" w mięśniach. Chodzi o wyższe partie kończyny.

 

Bynajmniej, zdaję sobie sprawę, że pewnie wynika to z tego, że źle siedzę/spinam się podczas gry dla utrzymania równowagi. Coś możecie mi polecić? Jakiekolwiek porady? Może, na przykład siedzę zbyt wysoko/nisko?

 

Polecam się Waszej uwadze...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kąt między mięśniem dwugłowym uda a łydką minimum 90 stopni w górę.

Przeważnie największą barierę będą stanowić mięśnie dwugłowe uda i mięśnie piszczelowe ale nie tylko również mogę to być mięśnie brzucha. Wszystko zależy od tego jak grasz i jak jesteś zbudowany. W grę stopami zaangażowane jest sporo mięśni więc pewnych rzeczy nie przeskoczysz, one muszą przyjść z czasem.

Staraj się co jakiś czas uderzać oboma bijakami jednocześnie równo i zwróć uwagę czy bijaki pracują z tak samo. Jeśli nie staraj się korygować grę tak aby pracowały tak samo.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Chodzi o wyższe partie kończyny.
Wyższe partie? Czyli staw biodrowy/zginacze bioder pewnie, przynajmniej ja z tym miałem problem. Po prostu ciało nie jest przyzwyczajone do ruchu w takim zakresie. :P

 

Mi przeszło jak wróciłem do sportu. :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...