Drummer1201 Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 HEY, tak jak w temacie, co robić? Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Seth Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 Nauczyć się trzymać pałki Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Drummer1201 Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 No wlasnie chyba nie w tym problem, bo nigdy mnie nie łapał. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Gerard Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 Ćwicz na padzie cięższymi pałkami, ściskaj gumowe kółko, rozegraj się luźno przed graniem, nie ściskaj pałki zbyt mocno. Innych pomysłów nie mam. Przede wszystkim ćwicz. :smile: Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
janko2muzykant Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 Rozciągaj skurczony mięsień. W żadnym razie nie ściskaj gumowego kółka jak opisał kolega wyżej. Napisz PW to coś doradze. Jestem fizjoterapeutą :cool: Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach
Gerard Zgłoś Napisano 18 Sierpnia 2014 Chodziło mi o wzmocnienie mięśni, nie o sposób neutralizowania skurczu. :smile: Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach