Ćwiczenia na padzie

[Katarzyna Kasia]

Hej! Postanowiłam w wakacje poćwiczyć więcej na padzie (na campingu się sprawdza), żeby popracować trochę na szybkością. Początkowo szło pięknie i z dnia na dzień wychodziło łatwiej i mogłam podkręcić lekko tempo (np dwójki z 80 do 100 bpm) i grałam swobodnie. Wtem (;)), chyba trochę za sprawą pływania na kajaku, ręce się spięły i odmawiają posłuszeństwa. Zastanawiam się czy za bardzo podkręciłam tempo i dlatego tak się stało czy może jest to normalne jak ręce się adaptują do zmiany?

Czy warto teraz nieco zluzować żeby ręce odpoczęły czy raczej trzymać poziom żeby się przyzwyczaiły? :)

Mam taką myśl, że może to jest jak w treningu  sportowym - żeby były lepsze wyniki trzeba zwiększać obciążenie treningowe (oczywiście z głową :)). Tylko jak tu podkręcić z głową? :)

Co o tym myślicie?

[Kiepski perkusista]

Dzięki za odpowiedź w temacie "żal mi" powiem że już mi przeszło, uczę się dalej i tyle a płacz nad rozlanym mlekiem nie ma sensu, co do twojego pytania to w treningach oprócz obciążania to odpoczynek,przerwa jest bardzo ważna.

[Żurson]

Pamiętaj że szybkość to nie wszystko, wspomnę słowa mojego nauczyciela, którymi kieruję się do tej pory - zawsze powtarzał, że "lepiej wolniej, ale precyzyjnie, równo, z myśleniem". Zawsze jak chodziłem na zajęcia to kładł spory nacisk na to aby nie grać w wysokich tempach, tylko ustawiał na metronomie nawet jakieś 50, 60 itp. i kazał w tym tempie ćwiczyć, bo bardziej to wyrabiało kontrolę i precyzję uderzeń. Dlatego nie zwiększaj na siłę tempa, to nie wyścig, że im szybciej tym lepiej. Z doświadczenia wiem też że granie w różnych tempach, i niższych, i wyższych na zmianę też pomaga. Tak też twierdz mój nauczyciel, a nawet nieraz powtarzał, że "należy to rozpatrywać jak jechanie na motocyklu po trasie - zaczynasz z pewną prędkością, potem ją zwiększasz do możliwości po to, aby potem wyhamować i sprawdzić technikę wjazdu w zakręt". 
 

W skrócie moje rozważania podsumuję jedną myślą - nie prędkość, a kontrola i technika.