GRANIT777

bardzo fajne !

fajne :-)

... ale świetna kapelka !!! Nieźle się Was słucha, bardzo fajnie !!!

no, coś w przyszłości może z tego być o ile będzie to podparte równym graniem a tak niestety się to rozłazi póki co, fajny autorski tekst i muzyka tylko grać lepiej ! awatar faktycznie zwraca na siebie uwagę :cool:

całkiem przyzwoity drum cover, na tych ozdobnikach/ przejeściach trochę przyspieszasz ale na raz jakoś wychodzisz generalnie, trochę na początku stopa pływała, brzmieniowo spoko się tego słucha

wg mnie wszystko dobrze, jestem pod wrażeniem mocy jaką przekazujesz z nogi na naciąg :evil: podoba mi się jak naciąg rezo pracuje

[*]

spoko, dzięki :-) ... a kilogramy to regularna jazda na rowerze :idea:

Dzięki :-)

Czołem, dawno już nic nie wrzucałem, więc poniżej taka Wigilijna wrzutka, Wesołych Świąt !!!

oj, kurczę, czas to leci :biggrin:

przepiękna jest :idea:

co do spalania tłuszczu to jest jedna ogólna zasada: trening w strefie 60-70% tętna maksymalnego, nie ważne czy to jest rower, pływanie, bieganie czy strzelanie z łuku ;-) a samo spalanie tłuszczu rozpoczyna się mniej więcej po 20 minutach właśnie takiego umiarkowanego treningu (do tego czasu organizm korzysta z zasobów energii zgromadzonych we krwi) rower już kiedyś mi się sprawdził jako "spalarka" :-) [ Dodano: 26-12-2013, 21:48 ] -30 kg pękło :biggrin:

jak już za dużo kg to ciężko żyć ;-) a i zdrowie siada przez to szybciej :idea: "no way" plan trzeba wykonać :-)